MLjEVENO MESO UBIJA: Evo čega sve ima u ćevapima i sarmi
Ne biste vjerovali koliko u mljevenom mesu, a samim tim i roštilju i kuvanim jelima, ima gnusnih stvari za koje nikad niste ni...
Istina o homoseksualcima
Zdravlje
Loša strana šećera: Oštećuje jetru, podstiče demenciju i više umora
Osim što podstiče gojaznost i nastanak dijabetesa, previše šećera u ishrani podstiče umor, demenciju u srednjoj dobi, masnu jetru, češće mokrenje i srčani udar.
Šećer...
Sok od banane: Evo zašto ga trebate redovno piti!
Banane sadrže gotovo sve poznate vitamine i minerale koji su potrebni tijelu, a neka istraživanja pokazuju da umanjuju posljedice konzumacije duhana. Zato trebaju uvijek...
Perfekcionizam šteti zdravlju u jednakoj mjeri kao i pušenje
Stalna potreba da sve bude savršeno, strah od srama i poniženja okoline te potreba da stalno bude bolje ne uzrokuje samo psihičke, već i...
San “čisti” mozak od toksina
Mozak koristi spavanje da se oslobodi toksina nagomilanih tokom cjelodnevnog napornog razmišljanja, kažu naučnici.
Američki tim istraživača vjeruje da je "sistem uklanjanja otpada" jedan od...
Bubrežne bolesti: Tvrda voda, sol i mlijeko štete bubrezima
Bubrežne bolesti su često nijeme, sve do poodmaklog stadija - tada se pojavljuju povišeni tlak, oticanje nogu, češće mokrenje, umor, bljedilo i manjak apetita.
U...
Čaj od đumbira čisti pluća i prirodni je zaštitnik od upala
Vježbanje smanjuje masnoće u području trbuha koje potiču astmu, prehrana bogata voćem i povrćem popravlja oštećenja od zagađenog zraka i pasivnog pušenja.
Iako vježbanje samo...
Zbog čega treba doručkovati žitarice?
Sigurno ste već puno puta čuli da su žitarice najbolji doručak. Ukoliko ne znate zbog čega su žitarice toliko dobre, pročitajte neke od činjenica...
Pšenica smanjuje kamenac u žuči
Najrasprostranjenija žitarica na našim prostorima, pšenica, pored nutritivne vrijednosti nudi i ljekovitu, odlično reguliše rad crijeva, povoljno utiče na mikrofloru i smanjuje kamenac u...
Namirnice koje goje i treba ih izbjegavati
Neka hrana sadrži sastojke bogate hranjivim supstancama koje povoljno utiču na zdravlje, dok druga usporava metabolizam i dodaje neželjene masne naslage. Pogledajte koje su...
Peršun – čisti krv i čuva potenciju
Izuzetno je bogat mineralima i vitaminima C i A, kao i izuzetno retkim B12, koji je važan za stvaranje crvenih krvnih zrnaca.
Za umirenje živaca,...
Trajno uklonite bolove iz kičme: Jedite suho voće
Imate bolove u kičmi, leđima čak i u nogama, koji pretežno dolazi od previše sjedenja ili velikog fizičkog napora? Prestanite da se brinete, postoji...
Namirnice koje nikako NE treba da se nađu u vašoj kuhinji
Različita nezdrava hrana od koje se samo gojimo nekako uvijek uspije da pronađe put do naše kuhinje. Vrijeme je da zauvijek izbacimo iz kuhinje...
Kako se izboriti s niskim krvnim pritiskom
Zbog slabog dotoka kiseonika i krvi u tkiva i organe, hipotenzija može izazvati ozbiljne zdravstvene smetenje. Pojedine namirnice, ali i preparati od ljekovitog bilja...
Pomozite organizmu da izbaci višak tečnosti
Tečnost je neophodno unositi u organizam, potrebna nam je za normalno svakodnevno funkconisanje. Međutim, postoje namirnice koje pospješuju zadržavanje tečnosti u organizmu. Njih treba...
Isprekidan san loše utiče na zdravlje
Plač djeteta, kućni ljubimci, kamion za odnošenje smeća, sve to može biti uzrok nemirnog spavanja. Mnogima od nas solidnih osam sati sna je nemoguća...
Nezdrava hrana učiniće vas depresivnim
Jeste li se ikada pitali kako na vas utiče ta pizza ili hamburger koji ste u žurbi smazali kako biste uštedili na vremenu? Znate...
Koje namirnice ne trebate nipošto guliti
Nutricionistica iz Philadephije, Katie Cavuto, jako nas je razveselila svojim iznošenjem prednosti ne guljenja određenih vrsta voća i povrća. Jer uz to što ćemo uštedjeti...
Tri prirodna sredstva za čišćenje jetre
Jetra je najveća žljezda u ljudskom tijelu, a nazivaju je i “laboratorijom organizma” jer eliminiše otrove koje unosimo kroz hranu, vodu i lijekove. Ukoliko...
