10 stvari koje vam stopala mogu reći o vašem zdravlju
Promjene na nogama, noktima ili koži mogu biti prvi znak potencijalnih bolesti. I zato ne smije zanemariti svoja stopala!
1. Stopala bez dlaka
Ovo bi mogao...
Zašto je važno redovno i ispravno prati zube
Zube treba prati najmanje dva puta dnevno. To vam vjerovatno ponavljaju od malih nogu. No, zašto ih treba prati baš ujutro i uvečer i...
Grickanje noktiju – kako se liječi?
Iznenađujuće je koliki broj ljudi, naročito djece, manje-više redovno "gricka" nokte i zanoktice.
Ova navika izgleda ružno kada se posmatra sa strane, ali je od...
Za bolje zdravlje grickajte orašasto voće
Zaboravite skupe multivitaminske tablete kojima pokušavate popraviti vaše zdravlje. Izvor bogatih sastojaka za vaš organizam bi mogao biti u jednoj zdjelici orašastog voća.
Nova istraživanja...
Kako se dijagnosticira multipla skleroza?
Određenog kliničkog simptoma ili nalaza koji bi bio karakterističan samo za multiplu sklerozu nema. Multipla skleroza dijagnosticira se na temelju tipičnih kliničkih simptoma i...
Zdrava i ukusna heljda: Namirnica koju treba da uvrstite u svoju ishranu
Cijenjena je zbog svoje proteinske vrijednosti, odličan je izvor vlakana i minerala mangana i magnezija: upoznajte se s ovom zdravom i ukusnom, ali i...
Strašna istina koju od nas kriju: Vakcinacija je kao smrtno žigosanje!
Jeste li se ikada zapitali koliko je ono što nam moderna medicina unese u organizam poželjno i koliko je sigurno za naš život? Sve...
Aspartam- tihi ubica
U europskom sustavu označavanja prehrambenih aditiva E-brojevima ima kod E951. Dopuštena dnevna količina aspartama u Europskoj Uniji je 40 mg po kilogramu tjelesne težine.
Brojni...
Malo bibera, malo luka, cimeta i nema gripa
Kako biste povećali otpornost organizma, sprečili prehlade i grip, ili ublažili njihove simptome, upotrebite začine, i to one u bojama jeseni. Preporučuju se kari,...
Sve (ne)istine o sladoledu!
Gotov sladoled sastoji se od mlijeka u prahu, glukoznog sirupa, margarina, vještačkih boja, štetnih, “sumnjivih” tvari i sintetičkog salepa. Da bi se...
Osjetljivi i bolni zubi? Rješenje su mekana četkica i kadulja
Povlačenje zubnog mesa, trošenje zubiju ili upale desni razlog su zašto su zubi nekad osjetljivi na toplo i hladno. U rješavanju boli pomaže i...
Uloga vode u ishrani
Ljudsko tijelo se sastoji od 55-75% vode i tu vodu treba konstantno nadoknađivati da bi nam organizam funkcionisao bez problema. U prosjeku, osoba treba...
Šta narod jede!? Vršle se prave od svinjskih iznutrica sa aromom piletine!
Princip kod izrade viršli i pašteta je veoma sličan tako da većina proizvođača sve iznutrice, kožu, nokte, papke, crijeva, žile, salo, masnoće, kosti, ligamente,...
Divlja kruška liječi razne boljke
Čaj od kore ili lista divlje kruške uspješno liječi upalu bubrega i mokraćnih kanala, snižava nivo šećera u krvi, a može da posluži...
5 prirodnih boraca protiv boli u zglobovima: Kefir, narandže…
Prirodan način: Vitamin C i omega-3 masne kiseline ublažavaju upalne procese i smanjuju rizik od ukočenosti, dok vitamin D povećava gustoću kostiju.
U zdravim zglobovima...
Hodanje za mršavljenje
Smršajte hodajući: šetnja umjerenim tempom za 30-60 minuta sagoreva uskladištene masti, gradi mišiće i ubrzava metabolizam. Šetnja sat vremena dnevno takođe smanjuje...
Nakon ovog više nikada nećete jesti čips
Mnogima jedna od omiljenih grickalica je čips, relativno pristupačne cijene, ukusan i lako dostupan. Međutim, jeste li se ikada zapitali što čips radi tijelu...
Hrana uz koju žuč manje boli – spriječite napadaj kamenca
Masna, pržena i pohana hrana, ali i prehladna te pretopla jela mogu prouzročiti napadaje, a tegobe olakšava prehrana koja se temelji na voću, povrću...
