Cimet: Začin vredniji od zlata
Odličan izvor mangana, gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka, a stručnjaci preporučuju da se ovaj začin dodaje kafi, voćnim sokovima, žitaricama, pecivu...
MEĐU ZAČINIMA...
Suvo voće umjesto grickalica
Iako na prvi pogled mnogima nije privlačno, suvo voće ima svojih prednosti zato što sadrži dosta vitamina, minerala, “zdrave šećere”i ...
Vegetarijanci duže žive?
Prema novoj studiji, rizik od hospitalizacije ili smrti od srčanih oboljenja skoro je za trećinu manji kod vegetarijanace nego kod ljudi ...
Sunce umanjuje rizik od reumatskog artritisa
Klima sa više sunca može da smanji rizik od razvoja reumatskog artritisa, zaključak je američkih istraživača. nakon istraživanja koje je obuhvatilo više od 200.000...
Ren – ljuti čuvar zdravlja
Ren je najdragoceniji zimi - djeluje kao antibiotik i ubrzava cirkulaciju. Za lijek se najčešće uzima uz kisela jela kao sirup kuvan u...
Pješačenjem do zdravog mozga
Rezultati najnovijeg istraživanja pokazali su da aktivan život ispunjen umJerenim vežbanjem može da uspori napredovanje gubitka pamćenja kod osoba s Alcajmerovom bolešću....
Sirup od meda
Ukoliko vas boli grlo, promukli ste ili teško gutate, napravite prirodni, zdrav sirup
SA povratkom niskih temperatura, vraćaju nam se i prehlade. Ukoliko vas...
Ove namirnice štite od bolesti
Saznajte kojih šest super namirnica može da vam obezbedi dug život i odlično zdravlje.
Kada se govori o zdravlju, imunitetu i svemu onome što je...
Jedno jaje dnevno i srce
Pitanje da li su jaja dobra ili loša za naše zdravlje i dalje je u fazi rasprave. Šezdesetih godina prošlog vijeka rečeno nam je...
Vežbanje i hronične bolesti
Redovno vežbanje ne samo što pomaže prilikom mršavljenja i održavanja željene telesne težine već i smanjuje rizik od nekih hroničnih bolesti....
Zeleni i crni čaj čuvaju srce
Svakodnevno konzumiranje zelenog ili crnog čaja djeluje protiv kardiovaskularnih oboljenja, zbog velike doze antioksidanasa flavonoida, pokazali su rezultati naučnih istraživanja.
"Potrebne su...
Šokantne reklame o nezdravoj hrani
Šokiranje je izgleda postalo nov način da se ljudi okrenu zdravijim životnim navikama. Nakon reklame protiv pušenja u kojoj je prikazan ...
Pet savjeta kako bismo ostali zdravi i uspravni
Prema topografskim područjima kralješke dijelimo na vratne (7), grudne (12), slabinske (5), krstačne (5) i trtične (4) ili (5). Vratni, grudni i...
Kako izbeći širenje gripa?
Grip je veoma zarazno virusno oboljenje koje se najčešće javlja zimi i u rano proljeće. Infekcija se širi preko gornjeg raspiratornog trakta,...
Pilule za spavanje – da li djeluju?
Prema rezultatima jednog novijeg istraživanja, izgleda da pilule za spavanje koje se najčešće prepisuju pomažu ljudima da se uspavaju, ali je...
Peršun – čisti krv i čuva potenciju
Izuzetno je bogat mineralima i vitaminima C i A, kao i izuzetno retkim B12, koji je važan za stvaranje crvenih krvnih zrnaca.
Za umirenje živaca,...
Divlja kruška liječi razne boljke
Čaj od kore ili lista divlje kruške uspješno liječi upalu bubrega i mokraćnih kanala, snižava nivo šećera u krvi, a može da posluži...
Važno je i kako i kada jedete
Poznato je da se višak energije skladišti u masnim ćelijama, koje mozgu šalju signal o ovim nivoima. Sada su naučnici otkrili da ...
Kako najlakše unaprijediti zdravlje, srediti kilažu i podmladiti se? (Video)
Jedno od najpopularnijih predava na internetu prof. Miroljuba Petrovića, POGLEDAJTE:
.
.
.
.
http://www.youtube.com/watch?v=RMa5n0RBWEY
Gojaznost ubija češće nego neuhranjenost
Gojaznost usmrti više ljudi od neuhranjenosti, pokazalo je istraživanje zdravstvenog stanja u svijetu sprovedeno u 187 zemalja i objavljeno u britanskom zdravstvenom...