Suha koža zimi ne samo da je naporno stanje već vrlo često i bolno. Peckanje i svrab mogu biti vrlo iritantni, ali i još više nadražiti kožu ako se ne počne tretirati na vrijeme. Dermatolozi ističu da je jedna od najčešćih greški dugo tuširanje zimi vrućom vodom.
“Ljudi vole da se opustite i ugriju pod vrućim tušem. No to može djelovati ekstremno isušujuće na kožu. Tuširajte se kraće i nastojte koristiti toplu umjesto vruće vode”, savjetuje dr. Stephen Stone, piše Yahoo! Health.
Nakon tuširanja nemojte se grubo brisati peškirom već nježno tapkajte po tijelu kako bi još malo vlage ostalo na koži.
Zimi su bolje kreme za tijelo od losiona
Takođe, nježniji preparati za skidanje šminke ublažiće isušivanje i crvenilo lica. Dermatolozi savjetuju i korištenje krema ili ulja za tijelo umjesto losiona jer su učinkovitiji.
Bez preparata na bazi alkohola
Provjerite i deklaracije te izbjegavajte proizvode za kožu na bazi mirisa i alkohola jer iritiraju suhu i osjetljivu kožu.
Dezinfekcijska sredstva pomažu
Većina ljudi zimi češće pere ruke zbog straha od gripe, viroze i prehlade. To dakako isušuje ruke, a dobra ideja je ili nanositi kremu za ruke svaki put nakon pranja ili ruke čistiti dezinfekcijskim gelovima ili vodicom. To može pomoći u sprečavanju isušivanja, no svakako treba imati na umu da ta sredstva ne mogu zamijeniti pranje ruku vodom i sapunom niti ukloniti sve bakterije s njih.
Dezinfekcijska sredstva pomažu
Većina ljudi zimi češće pere ruke zbog straha od gripe, viroze i prehlade. To dakako isušuje ruke, a dobra ideja je ili nanositi kremu za ruke svaki put nakon pranja ili ruke čistiti dezinfekcijskim gelovima ili vodicom. To može pomoći u sprečavanju isušivanja, no svakako treba imati na umu da ta sredstva ne mogu zamijeniti pranje ruku vodom i sapunom niti ukloniti sve bakterije s njih.
Nahranite ruke prije spavanja
Ako vam je koža ruku jako suha i oštećena, nanesite vazelin na ruke prije spavanja kako bi se koža noću pomalo oporavljala.
Povećajte vlažnost u kući
Na radijatore postavite ovlaživače vazduha, a ako živite u velikim prostorijama stavite ih više. Svakako ovlaživače postavite i u spavaće sobe kako se ujutro ne bi budili suhih usta, a svakako ćete pomoći i svojoj suhoj koži da se brže oporavi.
Izvor: 24sata.hr
(ljepotaizdravlje.ba)
