Svjetski dan hrane- smanjivanje gladi u svijetu

0

Svjetski dan hrane obilježava se 16. oktobra. Na ovaj datum želja je istaći značaj pravilne ishrane i djelovanje na intenziviranju aktivnosti kako bi se postigao glavni cilj- smanjivanje gladi u svijetu. Na Svjetski dan hrane ističe se da je s jedne strane brojka od 700 miliona gladnih u svijetu a s druge isto toliko gojaznih. Jedan uravnotežen problem, gladovanje i pretjerana gojaznost.

To jeste tema cijelog mjeseca gdje pokušavamo da od predškolskog uzrasta do starijeg doba istaknemo značaj adekvatne ishrane koja nikako ne može da se odvoji od adekvatne fizičke aktivnosti. Prosto je neodvojiva kad je u pitanju održavanje ljudskog zdravlja. Pravilna ishrana predstavlja zadovoljenje potreba odnosno unos nutritivnih i energetskih materija koje su potrebne za normalno funkcionisanje organizma i zdravlje. Ukoliko dođe do disbalansa potreba i unosa imamo problem, pothranjenost i gojaznost. Svaka osoba u zavisnosti od spola, godina starosti, fizičke aktivnosti u zavisnosti od metabolizma ima potrebe za unošenjem različitih količina i vrsta namirnica. Činjenice su da ishrana treba biti raznolika, da količinski obroci budu umjereni i da bude zastupljena makar pet puta dnevno, kaže dr. Selma Bihorac.


Sandžak PRESS pratite putem Facebook | Twitter | Android| iPhone

Stavovi iznešeni u ovom tekstu su autorovi i moguće je da isti ne predstavljaju stavove naše redakcije.
Komentari su vlastita mišljenja autora i redakcija zadržava pravo brisanja vulgarnih i uvredljivih komentara.

OSTAVITI ODGOVOR

OSTAVITI ODGOVOR

Molimo unesite komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Ova web stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.