Postoje navike koje ljudi rade i time narušavaju svoje zdravstveno stanje i polako se ubijaju. Ne kažemo da ćete zbog ovih navika umrijeti odmah, ali ćete sigurno skratiti sebi život. Prema tome pročitajte koje su to navike i pokušajte ih se riješiti što je prije moguće.
1. Sjedenje duže od tri sata dnevno
2. Spavanje više od deset sati dnevno
3. Gledanje televizije duže od dva sata dnevno
4. Uzimanje tableta za spavanje
5. Kraće ćete živjeti ako se ne smijete
6. Vožnja do posla duža od 30 minuta
7. Stres
8. Manjak seksa
9. Nekvalitetna ishrana
10. Manjak društvenog života
Sve su ovo navike koje mogu da utiču na vaš psihički i fizički život, pa ih se pokušajte riješiti kako biste živjeli duže i zdravije.
S.F.
Izvor: ljepota.ba
Nuzda zakon (navike) menja…