Znate li pravilno da se brinete o svom zdravlju?
Kad ste zdravi, onda o zdravlju ni ne razmišljate, ali čim se pojave tegobe, donosite drastične odluke. Međutim, najmudrije je da djelujete preventivno. Briga...
9 promjena na jeziku otkriva gotovo sve vaše bolesti
Možda ne razmišljate pretjerano o jeziku, ali kad vam doktor kaže da zinete i isplazite jezik, on već pogledom na njega dobija neke osnovne...
10 stvari koje vam stopala mogu reći o vašem zdravlju
Promjene na nogama, noktima ili koži mogu biti prvi znak potencijalnih bolesti. I zato ne smije zanemariti svoja stopala!
1. Stopala bez dlaka
Ovo bi mogao...
Pušenje iz treće ruke: Otrovne tvari vrebaju u domu nepušača
Kancerogene čestice lako se prenose, a u dom se unose preko odjeće i zavlače se u namještaj i zavjese. Najveću opasnost predstavljaju djeci do...
Voda potiskuje apetit i razgrađuje masnoće
Voda je najzdravije piće i vjerovatno jedino koje pomaže da oslabimo, a pri tom se kilogrami ne vraćaju, tvrde stručnjaci. Ova “magična” tečnost na...
Hrana koju treba da izbjegavate pred odlazak na plažu
Ako se spremate za odlazak na godišnji odmor i planirate da ga provedete na plaži, evo nekoliko namirnica koje bi trebalo da izbjegavate ukoliko...
Isprekidan san loše utiče na zdravlje
Plač djeteta, kućni ljubimci, kamion za odnošenje smeća, sve to može biti uzrok nemirnog spavanja. Mnogima od nas solidnih osam sati sna je nemoguća...
Crveni luk kao prevencija od srčanog udara
Iako može da izazove problem zbog neprijatnog mirisa koji stvara, treba znati da je crveni luk izuzetno blagotvorna namirnica za zdravlje, a posebno ljekovito...
Pronašli spoj u čipsu, keksu i u kahvi koji izaziva nastanak raka
Pržena i pečena hrana koju svakodnevno kupujemo i jedemo sadrži opasnu kemikaliju, spoj akrilamid koji se povezuje s povećanim rizikom od nastanka raka, izvijestili...
Da li ste znali: Post od samo tri dana može regenerirati cijeli imuni sistem
Cijeli čovjekov imuni sistem moguće je osvježiti postom, čak iako se posti samo tri dana. Studija je pokazala da post uzrokuje da tijelo počne...
Rizici sjedenja i rješenja: Suhe oči, dijabetes i bolni kukovi
Od problema suhoće očiju do povećanog rizika dijabetesa, sjedilački stil života nosi brojne posljedice. Otkrijte kako vježbama možete sačuvati dobro zdravlje.
Sjedilački poslovi tipični su...
Najčešći razlozi hroničnog umora
Nedostatak sna nije jedina stvar zbog koje se osjećate malaksalo. Stručnjaci otkrivaju koje su to loše svakodnevne navike zbog kojih vam nedostaje energije.
Preskačete trening
Ovo...
Hrana koju treba da izbjegavate u toplim danima
Da biste bili zdravi i osjećali se dobro, ishranu bi trebalo da prilagodite godišnjem dobu. S dolaskom toplijih dana potrebno vam je više tečnosti,...
10 odličnih razloga da jedete trešnje
Proljeće je tu, što znači da ćete sada moći da uživate u divnim trešnjama i njihovim brojnim pozitivnim uticajima na zdravlje. Osim samostalno, trešnje...
