Kako izliječiti upalu grla
Da li vas muči upala grla? Evo nekih prijedloga koji vam mogu ublažiti bol u grlu dok potpuno ne ozdravite.
Tečnosti
Pijte puno vode.
Izbegavajte gazirana...
Istina o homoseksualcima
Zdravlje
Namirnice koje treba da izbjegavate za doručak
Kvalitetan jutranji obrok je ključan za vaše zdravlje, zato je izuzetno bitno koje namirnice birate za doručak. Ako ste od onih koji ne preskaču...
Loša strana šećera: Oštećuje jetru, podstiče demenciju i više umora
Osim što podstiče gojaznost i nastanak dijabetesa, previše šećera u ishrani podstiče umor, demenciju u srednjoj dobi, masnu jetru, češće mokrenje i srčani udar.
Šećer...
MLjEVENO MESO UBIJA: Evo čega sve ima u ćevapima i sarmi
Ne biste vjerovali koliko u mljevenom mesu, a samim tim i roštilju i kuvanim jelima, ima gnusnih stvari za koje nikad niste ni...
Bubrežne bolesti: Tvrda voda, sol i mlijeko štete bubrezima
Bubrežne bolesti su često nijeme, sve do poodmaklog stadija - tada se pojavljuju povišeni tlak, oticanje nogu, češće mokrenje, umor, bljedilo i manjak apetita.
U...
Čaj od đumbira čisti pluća i prirodni je zaštitnik od upala
Vježbanje smanjuje masnoće u području trbuha koje potiču astmu, prehrana bogata voćem i povrćem popravlja oštećenja od zagađenog zraka i pasivnog pušenja.
Iako vježbanje samo...
Namirnice koje nikako NE treba da se nađu u vašoj kuhinji
Različita nezdrava hrana od koje se samo gojimo nekako uvijek uspije da pronađe put do naše kuhinje. Vrijeme je da zauvijek izbacimo iz kuhinje...
Perfekcionizam šteti zdravlju u jednakoj mjeri kao i pušenje
Stalna potreba da sve bude savršeno, strah od srama i poniženja okoline te potreba da stalno bude bolje ne uzrokuje samo psihičke, već i...
Sok od banane: Evo zašto ga trebate redovno piti!
Banane sadrže gotovo sve poznate vitamine i minerale koji su potrebni tijelu, a neka istraživanja pokazuju da umanjuju posljedice konzumacije duhana. Zato trebaju uvijek...
Trajno uklonite bolove iz kičme: Jedite suho voće
Imate bolove u kičmi, leđima čak i u nogama, koji pretežno dolazi od previše sjedenja ili velikog fizičkog napora? Prestanite da se brinete, postoji...
Pšenica smanjuje kamenac u žuči
Najrasprostranjenija žitarica na našim prostorima, pšenica, pored nutritivne vrijednosti nudi i ljekovitu, odlično reguliše rad crijeva, povoljno utiče na mikrofloru i smanjuje kamenac u...
Zbog čega treba doručkovati žitarice?
Sigurno ste već puno puta čuli da su žitarice najbolji doručak. Ukoliko ne znate zbog čega su žitarice toliko dobre, pročitajte neke od činjenica...
Pomozite organizmu da izbaci višak tečnosti
Tečnost je neophodno unositi u organizam, potrebna nam je za normalno svakodnevno funkconisanje. Međutim, postoje namirnice koje pospješuju zadržavanje tečnosti u organizmu. Njih treba...
Kako se izboriti s niskim krvnim pritiskom
Zbog slabog dotoka kiseonika i krvi u tkiva i organe, hipotenzija može izazvati ozbiljne zdravstvene smetenje. Pojedine namirnice, ali i preparati od ljekovitog bilja...
Namirnice koje goje i treba ih izbjegavati
Neka hrana sadrži sastojke bogate hranjivim supstancama koje povoljno utiču na zdravlje, dok druga usporava metabolizam i dodaje neželjene masne naslage. Pogledajte koje su...
Zašto bi trebalo da ustanete čim zazvoni alarm
Ma koliko vam je slatko da, nakon što se oglasi alarm, odspavate još desetak minuta, to vam može upropastiti čitav dan, tvrdi dr Mary...
Napravljena vakcina za zaštitu od radijacije
Jedinstvenu vakcinu, koja neutrališe uticaj radijacije na živi organizam, smislili su ruski naučnici iz Vladikavkaskog naučnog centra RAN, a koristit će se...
Peršun – čisti krv i čuva potenciju
Izuzetno je bogat mineralima i vitaminima C i A, kao i izuzetno retkim B12, koji je važan za stvaranje crvenih krvnih zrnaca.
Za umirenje živaca,...
San “čisti” mozak od toksina
Mozak koristi spavanje da se oslobodi toksina nagomilanih tokom cjelodnevnog napornog razmišljanja, kažu naučnici.
Američki tim istraživača vjeruje da je "sistem uklanjanja otpada" jedan od...