Reci što jedeš, reći ću ti tko si: Osobnost otkriva stil prehrane
Ljutnja, stres, tjeskoba, bijes, ali i ljubavna razočaranja dio su razloga koji potiču emocionalnu glad, a svaki od tih osjećaja "traži" određenu vrstu hrane
Često...
Očni test otkriva šanse za šlog
Radi se o podmuklom oboljenju bez prisustva simptoma koga je teško otkriti.
Ono opstruira ili blokira arterije koje hrane prednji dio mozga, što povećava...
Ove namirnice štite od bolesti
Saznajte kojih šest super namirnica može da vam obezbedi dug život i odlično zdravlje.
Kada se govori o zdravlju, imunitetu i svemu onome što je...
Obične stvari koje svakodnevno radite naopako
Ljudsko tijelo je komplicirano, a nove informacije izlaze na površinu gotovo svakodnevno. Stoga vam donosimo nekoliko aspekata svakodnevnog života za koje mislite kako ih...
Šest korisnih savjeta za ishranu
Nudimo vam par savjeta za ishranu koja, ne samo da će pomoći u poboljšanju zdravlja, nego će uljepšati i vaš vanjski izgled.
1. Jedite kao...
Prirodni lijekovi protiv anksioznosti
Srce vam neumorno kuca, dah vam je isprekidan, a um kao duboka prazna pećina? Imate neodoljivu potrebu da vrištite, ali ne znate zašto? Bilo...
Ovo su potencijalni simptomi raka – obratite pažnju na vrijeme
Evo nekoliko simptoma zbog kojih treba obavezno posjetiti svog liječnika. Postoje uobičajeni simptomi koji ukazuju na pojavu raka u organizmu. Eksperti upozoravaju da ih...
20 savjeta za lako mršavljenje
Često su najdjelotvornije dijete ujedno i najjednostavnije. Ova “dijeta” zapravo je skup pravila kojih bi trebalo strogo da se pridržavate kako biste postigli željene...
Vegetarijanci duže žive?
Prema novoj studiji, rizik od hospitalizacije ili smrti od srčanih oboljenja skoro je za trećinu manji kod vegetarijanace nego kod ljudi ...
Namirnice koje snižavaju holesterol
Povišen nivo holesterola veoma je čest poremećaj, a glavni problem je to što ne daje nikakve simptome, pa je redovna kontrola krvi jedini način...
Nesanica izaziva depresiju, a gadgeti ukradu sat sna na dan
Od nesanice patite ako vam treba više od 30 minuta da utonete u san i ako se budite 30 minuta ranije nego inače, upozorava...
Znate li pravilno da se brinete o svom zdravlju?
Kad ste zdravi, onda o zdravlju ni ne razmišljate, ali čim se pojave tegobe, donosite drastične odluke. Međutim, najmudrije je da djelujete preventivno. Briga...
Najefikasnija dijeta: “Pijte” voće i povrće!
Jedan od najlakših i najbržih načina da smršate i poboljšate imunitet, unesete dovoljno vitamina, minerala i antioksidanasa jeste “ispijanje” svježeg voća i povrća.
Na ovaj...
10 ključnih stavki svake dijete
Pročitajte koje su to nužne stavke koje treba da ispoštujete kako biste svoje tijelo vratili u željeni izgled… Postpraznični period naveo nas je da...
Riješite se suvišnih kilograma nakon trudnoće
Trudnoća i porođaj su najljepši dijelovi u životu jedne žene. No, neželjeno debljanje, koje ostaje kao učinak nakon trudnoće, uznemirujuća je i iritantna faza...
Nakon ovog više nikada nećete jesti čips
Mnogima jedna od omiljenih grickalica je čips, relativno pristupačne cijene, ukusan i lako dostupan. Međutim, jeste li se ikada zapitali što čips radi tijelu...
Ko rano rani – zdraviji je
Na sreću i zdravlje negativno utiče kasno leganje i kasno buđenje. Istraživanja pokazuju da su ranoranioci vitkiji, srećniji i zdraviji od onih koji ustaju...
Peršun – čisti krv i čuva potenciju
Izuzetno je bogat mineralima i vitaminima C i A, kao i izuzetno retkim B12, koji je važan za stvaranje crvenih krvnih zrnaca.
Za umirenje živaca,...
Borovnica za bolji vid
Sitni plodovi pomažu protiv stomačnih problema, ali i pucanja kapilara, jer jačaju krvne sudove.
U zvaničnoj i tradicionalnoj medicini koristi se plod i list borovnice.
"Plod...
