Grilovanje: Opasno spremanje hrane
Zdrava ishrana je ključna za smanjivanje rizika od dijabetesa. Izbacivanjem šećera i hrane bogate ugljenim hidratima zdravijim namirnicama dobijamo mnogo, ali i...
Dokazano: Alkohol je opasan uzročnik raka
Po prvi put je alkohol identificiran kao velik i opasan uzročnik raka. Ovo je rezultat istraživanja američkih naučnika, piše Mirror.
Američki naučnici su otkrili da...
Lagano ili intenzivno vežbanje?
Opšte zdravstvene smernice preporučuju da bi trebalo da budemo aktivni, baveći se umjerenim fizičkim aktivnostima, kao što su vožnja biciklom, ...
Ishrana bogata vlaknima produžava život
Prema rezultatima istraživanja, koji su objavljeni u časopisu "Britanski medicinski žurnal", svakodnevno povećanje unosa vlaknaste hrane za 10 grama povezano je sa smanjenjem rizika...
Ove namirnice štite od bolesti
Saznajte kojih šest super namirnica može da vam obezbedi dug život i odlično zdravlje.
Kada se govori o zdravlju, imunitetu i svemu onome što je...
Dovoljno sna ključno za vitkost djece
Djeca koja dovoljno spavaju imaju mnogo manje šanse da postanu debela, pokazala je nova studija objavljena u utorak u magazinu "Pediatrics".
Naučnici Univerziteta Chicago sedam...
Pranjem zuba čuvate i srce
Naučnici tvrde da ljudi koji ne peru zube dva puta dnevno imaju veći rizik za bolesti srca i krvnih sudova.
Novo istraživanje objavljeno u medicinskom...
Obračun: Obična voda protiv gazirane!
S jedne strane su dolazile vijesti da gazirana voda nije dobra u većim količinama, drugi govore da jeste, treći da je bolja obična voda....
Između šest i osam sati sna dnevno štiti od kardiovaskularnih bolesti
Između šest i osam sati sna noću mogli bi biti ključni za smanjenje rizika od srčanih problema i moždanog udara, navodi se u jednom...
Inteligentnija djeca zahvaljujući majčinom mlijeku!
Istraživanje sprovedeno u Bostonskoj dječijoj bolnici, čiji su rezultati objavljeni 29. jula 2013. godine u Američkom časopisu za pedijatriju, pokazalo je da djeca koju...
Sport pomaže djeci da se izbore sa stresom
Djeca koja se bave sportom i rekreacijom, mogu lakše da se izbore sa stresnim situacijama, za razliku od djece koja su fizički neaktivna,...
Riješite se suvišnih kilograma nakon trudnoće
Trudnoća i porođaj su najljepši dijelovi u životu jedne žene. No, neželjeno debljanje, koje ostaje kao učinak nakon trudnoće, uznemirujuća je i iritantna faza...
Posao – glavni krivac za nezdravu ishranu
Najnovije američko istraživanje otkrilo je da nas u uvođenju zdrave i uravnotežene ishrane najviše ometa posao, odnosno da zbog obaveza na radnom mjestu ne...
Imunonutricionizam: Šest čuvara imuniteta
Stres, prehlade, nezdrava životna sredina, pušenje, alkohol, gladovanje, nedovoljno sna, previše intelektualnog i fizičkog rada, samo su neki od uzroka koji negativno utiču na...