Ako ste pomislili da se stres kojem ste svakodnevno izloženi ogleda a samo u vašem ponašanju i nivou energije, varate se. Veliki stres i te kako utiče na fizički izgled i zdravlje, a posljedice su vidljive na prvi pogled.
Iz nekog neobičnog razloga, sve je popularnije reći kako se “odlično nosimo sa stresom”, ali za naše tijelo i kvalitet života bilo bi najbolje ako bismo uspijeli da taj stres svedemo na minimum.
Naravno, neke situacije ne možete izbjeći, ali možete da prestanete da brinete zbog nove djevojke bivšeg dečka, načina na koji vas je kolega pogledao i zbog nekoliko kilograma viška.
Ovako stres utiče na izgled:
- Gojenje ili drastični gubitak težine
- Rana pojava bora
- Akne i bubuljice na licu i tijelu
- Opadanje kose
- Podočnjaci i vrećice ispod očiju
- Pad imuniteta što dovodi do prehlada i kijavica zbog čega su vam oči mutne, a lice umorno
Izvor: webmd.com
(ljepotaizdravlje.ba)
