Oko 77% ljudi muče bolovi u leđima, a četvrtinu svaki dan

0
24

Oko 77% ljudi muče bolovi u leđima, a četvrtinu svaki danČetvrtina ljudi bolove trpi svaki dan, a za te tegobe krivo je predugo sjedenje za računalom i pred TV-om. Oko 82 posto ljudi šest sati provede za računalom.

Oko 82 posto ljudi pred računalom provodi najmanje šest sati svaki dan, a 49 posto njih u prosjeku se izležava pred TV-om od dva do šest sati, utvrdila je studija Britanskog udruženja kiropraktičara provedena na 2000 ljudi.

Upravo je takvo ponašanje, odnosno sjedilački način života kriv za bolove u leđima, piše Daily MailOko 77 posto ljudi zbog toga imaju problema s leđima ili bolovima u vratu. Četvrtinu njih bolovi muče svaki dan, potvrdilo je istraživanje. 

– Svake godine sve je više ljudi na bolovanju zbog bolova u leđima, što košta i zdravstveni sustav, ali i poslodavca. Stoga treba djelovati na vrijeme. Pravilno sjedenje i aktivan način života poboljšavaju držanje, jačaju mišiće i smanjuju bolove u leđima i vratu – istaknuo je britanski kiropraktičar Chiropractor Rishi Loatey. 

Važno je držati računalo u visini očiju i pravilno sjediti te svaki pola sata prošetati, ako to uvjeti na radnom mjestu dozvoljavaju. 

Izvor: 24sata.hr


Sandžak PRESS pratite putem Facebook | Twitter | Android| iPhone

Stavovi iznešeni u ovom tekstu su autorovi i moguće je da isti ne predstavljaju stavove naše redakcije.
Komentari su vlastita mišljenja autora i redakcija zadržava pravo brisanja vulgarnih i uvredljivih komentara.

OSTAVITI ODGOVOR

Molimo unesite komentar!
Ovdje unesite svoje ime

Ova web stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.