Djeca koja dovoljno spavaju imaju mnogo manje šanse da postanu debela, pokazala je nova studija objavljena u utorak u magazinu “Pediatrics”. Naučnici Univerziteta Chicago sedam dana su pratili navike spavanja oko 300 djece i utvrdili da su samo pojedina spavala preporučenih 10 sati dnevno. Većina ih je spavala samo osam sati dnevno. Otkriveno je da pretila djeca ne samo da ne spavaju... 

Pisanje je jedno od deset zanimanja koje će kod ljudi, posebno kod muškaraca, izazvati depresiju, pokazalo je novo istraživanje. Prema rezultatima istraživanja, umjetnici i pisci su među deset najdepresivnijih zanimanja, zajedno s profesorima, socijalnim radnicima, finansijskim savjetnicima i trgovcima. Neredovna plata i izolacija preduvjeti su za depresivno raspoloženje pisaca i umjetnika, među... 

Većina ljudi misli da im jedna cigareta ne može nauditi, ali varaju se. Čak i jedna ispušena cigareta može biti dovoljna da blokira arterije i izazove srčani udar, tvrdi američki hirurg Regina Benjamin. Duhanski dim uzrokuje štetu u vrlo kratkom roku, šireći hiljade hemikalija do većine organa. U generalnom hirurškom izvještaju od 700 strana se navodi da ne postoji siguran nivo izloženosti... 

Osobe koje često i glasno hrču imaju dvostruko veće izglede za metabolički sindrom, skupinu faktora rizika za bolesti srca, moždani udar i dijabetes, prenose mediji. Metabolički sindrom je prisutan kod osoba koje imaju najmanje 3 od 5 ovih karakteristika: previše masnog tkiva oko abdomena, povišenu koncentraciju triglicerida u krvi, pomanjkanje tzv. dobrog kolesterola (HDL), te povišeni... 

Određenog kliničkog simptoma ili nalaza koji bi bio karakterističan samo za multiplu sklerozu nema. Multipla skleroza dijagnosticira se na temelju tipičnih kliničkih simptoma i parakliničkih nalaza. Tipični klinički simptomi koji se javljaju u povremenim vremenski odvojenim relapsima ukazuju na oštećenja različitih dijelova živčanog sustava u različitom vremenu i čine za MS karakterističnu... 

Iznenađujuće je koliki broj ljudi, naročito djece, manje-više redovno “gricka” nokte i zanoktice. Ova navika izgleda ružno kada se posmatra sa strane, ali je od toga mnogo gore to što osoba koja često grize nokte ugrožava svoje zdravlje, i to na više načina. Uzroci grickanja noktiju ili izgovori za to mogu biti: stres, nervoza, frustracije, kožne bolesti (svrab), psihička napetost,... 

Maligni tumori bubrega čine tri odsto malignoma kod odraslih ljudi, a u poređenju sa drugim malignim bolestima, zauzimaju 13. mesto. Javljaju se u svakom životnim dobu, a najčešće u šestoj i sedmoj deceniji i češće kod osoba muškog pola. Tačan uzrok nastanka karcinoma bubrega nije poznat, ipak različitim studijama izdvojeni su neki od mogućih faktora rizika: 1. Pušenje i cigarete su... 

Ljudsko tijelo se sastoji od 55-75% vode i tu vodu treba konstantno nadoknađivati da bi nam organizam funkcionisao bez problema. U prosjeku, osoba treba da pije oko dva litra vode dnevno da bi nadoknadila prirodan gubitak tečnosti (putem znojenja, disanja…). Voda nam pomaže da uklonimo sporedne produkte koji nastaju razgradnjom masti. Ovaj proces je vrlo značajan kod osoba koji žele da oslabe.... 

Do svoje 50. godine, čak kod 85% mušakaraca dođe do istanjivanja kose. Neki od njih počnu da gube kosu i prije 21. godine. Budući da ćelavljenje predstavlja “ozbiljan uadarac na muškost”, često se uzroci traže u nečemu drugom, a ne u genetici. 1) Da li često nošenje kape ili kačketa izaziva ćelavljenje? Odgovor je ne. Također, opadanje kose ne izaziva ni češljanje ni korišćenje... 

Da li imate problema sa održavanjem motivacije kada je riječ o vježbanju? Da li vam rutina brzo postane monotona? Ukoliko su vam odgovori pozitivni, nemojte ipak još uvijek od svega dići ruke, jer je možda problem upravo u izboru vježbi ili je problem u vama. Kako bilo, iznosimo neke savjete o tome kako možete sa uspjehom riješiti sve gore spomenute poteškoće. Gubitak motivacije “Do...